Fit-Planer
Kilka słów o Księdze
12 tygodniowy przewodnik, który zmieni Twoją sylwetkę.
Zawiera w sobie to co najważniejsze. Część merytoryczna, która pozwoli Tobie zwiększyć wiedzę i być bardziej świadomym co wpływa na osiągnięcie sukcesu zarówno w aspekcie sylwetki, jak i organizacji dnia. Codzienna nowa dawka wiedzy, gdzie łamiemy stereotypy dotyczące treningu i diety.
Co 4 tygodnie podsumujesz swoje postępy. Produkt ten nauczy Ciebie komponowania pełnowartościowych posiłków, zobaczysz jak powinien wygląda prawidłowo zbilansowany dzień jedzenia. W Księdze masz dwa gotowe jadłospisy, z których możesz korzystać, dzięki czemu zobaczysz, że da się smacznie jeść i kształtować sylwetkę.
Ale to nie wszystko.
Masz dwie możliwe drogi. Korzystać z gotowych jadłospisów albo samemu komponować posiłki i liczyć kalorie w aplikacji. Jeśli nie potrafisz tego robić spokojnie, wszystkiego się dowiesz w Księdze. Sam(a) zobaczysz, czy pijesz odpowiednią ilość płynów oraz czy nie zapominasz o warzywach i owocach. To będzie dobry test!
Przez te 12 tygodni wyrobisz nawyki, które pomogą Tobie czuć się dobrze. W drugiej części Planera, przypominamy każdego dnia, abyś nie zapomniał(a) o wyznaczeniu 3 głównych celów na dany dzień – pomoże to Tobie w lepszej organizacji dnia, przez co będziesz bardziej efektywny(a). Zawarliśmy element wdzięczności, który pomaga docenić przyziemne sprawy, naciskamy abyś znalazł(a) czas dla siebie, ponieważ jest to kluczowy element Twojej produktywności.
To coś więcej niż planer!
Zamów książkę
Zdobądź formę
zacznij swoją przygodę ze zdrowym stylem życia
Dla kogo ona jest?
Dla osób, które chcą wziąć sprawy w swoje ręce, mają dość nieudanych prób o lepszą formę.
Jeśli jesteś osobą, która przy okazji osiągania swojego celu, chce zwiększyć wiedzę na temat żywienia to ten produkt jest
DLA CIEBIE
Sam(a) przejmij kontrolę nad swoim sposobem odżywiania i stylem życia.
Dlaczego stworzyliśmy ten produkt?
Wychodzimy naprzeciw osobom, które z jakichś względów nie chcą podejmować standardowej współpracy z trenerem, albo po prostu koszt takiej współpracy jest zbyt wysoki. Jest to książka dla osób, które chcą zmienić swoją sylwetkę. Abyś sam(a) mógł/mogła przeprowadzić siebie przez proces kształtowania swojej sylwetki. Planer nie jest kalendarzem, nie ma tu podziału na daty, dni tygodnia itp. Co uważamy za duży atut, ponieważ to Ty decydujesz w jakim czasie zaczniesz swoją przygodę.
za Mniej niż 2 zł dziennie OTRZYMASZ:
12 tygodni współpracy
Planer jest tak skonstruowany, że sam będziesz w stanie być swoim trenerem, w razie pytań służymy pomocą.
KONTROLA DIETY I PLANOWANIE DNIA
Z nami wyrobisz zdrowe nawyki odżywiania się.
Określenie stanu gry
W łatwy sposób będziesz mógł monitorować swoje postępy.
fiszki merytoryczne
Codzienna nowa dawka wiedzy wraz z cytatem motywacyjnym.
CO ZAWIERA KSIĘGA FORMY?
KSIĘGA FORMY
Cena regularna
169 PLN + wysyłka (od 11 PLN)
Nie czekaj.
Zrób to dla siebie.
ZACZNIJ JUŻ DZIŚ